Es una putada, se pasa mal y eso nadie puede negarlo, pero al fin y al cabo aunque nuestro cerebro a veces solo recuerde lo bueno de la relación, si esa relación se ha roto es por algo.
se me ha ocurrido responder a algunos comentarios. Mi intención es dar apoyo a otras personas que están más o menos como yo. Y lo quiero hacer porque yo he recibido mucho apoyo y sé lo mucho que ayuda.
Trata de no tomar ninguna decisión importante en los primeros meses después de una separación o divorcio, como comenzar un nuevo trabajo o mudarse a una nueva ciudad.
Sin embargo, cuando el sentimiento amoroso muere, la relación empieza a vivirse como una carga y el trabajo se torna un refugio para evitar compartir momentos de intimidad.
Dary Milena Díaz — 03 Agosto 2021 Me siento culpable porque aprendí a mentir para que mi ex no se enojara. Y no sé si hice bien o hice mal, ya que era muy celoso y no quería que me relacionara con mi familia, me decía que hablar con hombres period para que me enamoraran y las mujeres para hablar de hombres. Aún a esta fecha no entiendo por qué me siento muy mal.
En este estado de desamor las personas suelen empezar a ver las cosas que no iban bien en sus anteriores relaciones o el porqué del rechazo amoroso.
Te recomiendo apuntar en un papel todos esos miedos y pensamientos para debatirlos contigo mismo hasta encontrar un pensamiento alternativo que te haga sentir mejor y que puedas plasmar por escrito para recurrir a él cuando sientas que de nuevo ellos van ganando la batalla.
Por esta razón, es recomendable evitar incluso el contacto a través de las redes sociales. Este es un buen momento para reencontrarte contigo, para disfrutar de tu propia compañía, mientras disfrutas de actividades sencillas y relajantes como additional hints la lectura, el cine, la cocina o cualquier actividad que te guste y te ayude a distraer tu mente.
Des de hace un mes, solo le he visto dos veces para hablar y cuando nos vemos me abraza como si le fuera la vida en ello, le sale la risa tonta … pero le pregunto si tiene claro de no volver y me dice que si que de momento lo tiene claro… a sus padres y amigos les dice que el tiempo dirá y eso me confunde mucho porque no se que pensar.. el dice que no quiere volver pero sus sentimientos cuando me ve son diferentes…
Ahora mismo sientes como si literalmente te hubieran arrancado una parte de ti generando una sensación de vacio enorme. Te sientes perdido, desorientado.
Escríbelo: Si durante este estado de desamor no estás preparado para hablar, es importante que intentes plasmar tus pensamientos y sentimientos en un papel.
Existen distintas circunstancias que pueden acompañar a una ruptura. Por ejemplo, no es lo mismo que una persona se sienta abandonada por su pareja en contra del propio deseo personal, a que este hecho sea una decisión de mutuo acuerdo.
Ahora mismo probablemente necesites un abrazo, alguien que simplemente te escuche o un hombro en el que llorar antes que un montón de consejos que ya conoces pero que no te sirven de nada.
Psiqueduelo brinda información educativa general de profesionales de la salud mental, pero no debes sustituir la información en el sitio web de Psiqueduelo por asesoramiento profesional.